miércoles, 4 de julio de 2012

PRIMEROS DÍAS EN EL CAMPUS XAVI SÁNCHEZ

Martes 3 de Julio:

El día comenzaba con los diferentes trabajos en el Polidedeportivo Municipal, realizando en la sesión de mañana un entrenamiento en pista divididos ya en los grupos de trabajo formados en la sesión del primer día. Junto a la actividad de baloncesto se complementó con un Taller de Fisioterapia, a cargo de Fernando Ibáñez, donde se llevo a cabo una charla que abarcaba temas como la alimentación, estiramientos, prevención de lesiones, metodos de relajación ...




En la sesión de tarde, se llevaron a cabo casi tres horas de trabajo en el Pabellón, dividido en una primera fase de trabajo por estaciones de técnica individual, donde se trabajaron aspectos como el bote, tiro, finalizaciones, defensa y un trabajo especial de propiocepción. La segunda parte fue dirigida a las diferentes competiciones de 5c5 de la Liga Interna del Campus.




A última hora del día, los chicos y chicas realizaron el Juego del "Furor" en la Velada nocturna, donde se pudo apreciar cada vez más las complicidad y compañerismo entre ellos.


Miércoles 4 de Julio:

Tercer dia de entrenamientos para los participantes del Campus Xavi Sánchez, donde los rostros comenzaban a mostrar el cansancio acumulado en las cuatro primeras sesiones.

El día de hoy se planteaba con un trabajo en pista de 1 hora y media, acompañado a continuación de una sesión de Aquagym en la piscina municipal, coordinado por Laura García; los chicos y chicas aprendieron una manera diferente de practicar deporte, pero dentro del agua.




En la sesión de tarde, hemos continuado trabajo diferentes aspectos técnicos de gran importancia para la mejora individual de cada uno de los participantes, dando uso a novedosas prácticas de entrenamiento como gafas limitadoras de visión, escaleras y discos propioceptivos entre otros.

Para finalizar con la última fase clasificatoria de la Liga Interna de 5c5 de los diferentes grupos del Campus.

Tras la cena, los chicos y chicas han disfrutado de una velada "diferente", realizando un desfile de modelos donde cada grupo han tenido que dar uso de su imaginación para lograr sorprender con sus vestimentas al grupo del jurado formado por todos los monitores y entrenadores.



Mañana Jueves día 5 de Julio, tras seis sesiones de entrenamientos y todo el cansancio acumulado, tendran un dia de "relax" haciendo una visita al Parque Acuático de Vera, donde pasarán toda la jornada disfrutando de las diferentes atracciones y toboganes.

Además mañana se unirán al grupo de entrenadores y monitores las jugadoras profesionales de Liga Femenina Gaby Ocete y Alejandra Quirante; el jugador de LEB Oro, Pep Ortega y el árbitro de la Federación Española Jose Luis López Córdoba, que convivirán con los chicos y chicas lo que resta de Campus.

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